Neuigkeiten aus unserer Praxis - März 2026 bitte berücksichtigen Sie die Informationen auf unserer Startseite

März 2026: Aktuell haben wir freie Kapazitäten für Privatpatient:innen, über die Heilfürsorge versicherte Personen sowie Selbstzahler:innen!

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Aktuell: Eingeschränkte Erreichbarkeit der Praxis - s. Startseite

***Neu: Wartezeiten für Therapiesuchende überbrücken

Unser Überbrückungsangebot findet in einer Gruppe an 4 Terminen - ca. 1x im Monat - statt. Es werden Strategien im Umgang mit der Warteizeit bei uns oder bei Psychotherapeut:innen in anderen Praxen besprochen. 

Sie können die Wartezeit nutzen, um an eigenen Strategien zu arbeiten und Ihre Ressourcen bestmöglich einzusetzen. 

Sollte dieses Angebot für Sie von Interesse sein, melden Sie sich gerne - eine Voranmeldung ist erforderlich.

***Neu: Entspannungsgruppe - Progressive Muskelentspannung

i.d.R. findet jeden Donnerstag 17.00 - 17.50 Uhr eine Entspannungsgruppe statt.

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson basiert auf gezielter An- und Entspannung verschiedener Muskelpartien. Sie ist sinnvoll als Einstiegsverfahren für Menschen, die mit Entspannungsverfahren noch wenig Erfahrung haben oder schnell eine wirksame Methode erlernen möchten. Als handlungsbasiertes Verfahren hilft sie auch Menschen, die unruhig sind und sich schlecht konzentrieren können.

Dieses Angebot können Sie als Selbstzahler:in oder bei Indikation in Kombination mit einer laufenden Behandlung bei uns über die Krankenkassen nutzen.

Sollte dieses Angebot für Sie von Interesse sein, melden Sie sich gerne - eine Voranmeldung ist erforderlich.

***Neue Gruppe für Gruppentherapie in Planung - noch freie Plätze vorhanden -  Donnerstags 15.00 bis 16.40 Uhr

Sollte dieses Angebot für Sie von Interesse sein, melden Sie sich gerne - eine Voranmeldung ist erforderlich.

Ablauf einer Psychotherapie in unserer Praxis

Ein regulärer Therapieplatz ist bei uns i.d.R. mit einer mehrmonatigen Wartezeit verbunden. Wir können Ihnen jedoch zunächst einmal ein zeitnahes Erstgespräch (sog. Psychotherapeutische Sprechstunde) anbieten, in dem es um eine diagnostische Einordnung der Beschwerden geht und Empfehlungen bzgl. des weiteren Vorgehens erarbeitet werden. Wenn Sie solch ein Erstgespräch in Anspruch nehmen möchten, melden Sie sich bitte in der telefonischen Sprechstunde (mittwochs und donnerstags 14-15.40 Uhr unter 0841/90251570).

Als Gemeinschaftspraxis können wir für privatversicherte Personen, über die Heilfürsorge versicherte Personen und Selbstzahler:innen ein zusätzliches Kontingent an Therapieplätzen zur Verfügung stellen.

Um die Wartezeit bei uns oder Kolleg:innen zu überbrücken, bieten wir ein Überbrückungsangebot an in Form einer Gruppe an ca. 1x im Monat. Sollte dies für Sie von Interesse sein, melden Sie sich gerne.

Zusätzlich oder alternativ können Sie sich als gesetzlich versicherte Person auch an die Terminservicestelle (TSS) wenden, die Ihnen bei der Suche nach einem Therapieplatz behilflich sein kann (Tel. 116 117).

Brauche ich überhaupt eine Psychotherapie?

In der Psychotherapie werden psychische Erkrankungen mithilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken behandelt. Eine Psychotherapie ist dann anzuraten, wenn psychische Probleme nicht mehr alleine oder mit Hilfe des persönlichen Umfeldes, z.B. Familie oder Freunden, bewältigt werden können, die psychischen Probleme zu Krankheitserscheinungen führen und die Bewältigung des Alltags eingeschränkt ist.

Sowohl die Verhaltenstherapie als auch die systemische Therapie sein Therapieverfahren, die wissenschaftlich und sozialrechtlich anerkannt sind und damit die Kosten von den gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen übernommen werden können.

Was ist Verhaltenstherapie?

In der Verhaltenstherapie geht man davon aus, dass psychische Symptome das Ergebnis von bewussten und nicht-bewussten Lernprozessen sind. Zu Beginn der Therapie wird demnach zunächst gemeinsam mit Ihnen erarbeitet, welche Faktoren in Ihrer Lebensgeschichte und Ihrer aktuellen Lebenssituation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der aktuellen Symptomatik beigetragen haben. Darauf basierend werden Therapieziele und Behandlungsplan mit Ihnen festgelegt. Zentral ist in der Verhaltenstherapie die Anleitung zu aktiven Veränderungsprozessen des eigenen Handelns, Denkens und Fühlens unter Berücksichtigung bereits vorhandener Fähigkeiten und Ressourcen.

Was ist Systemische Therapie?

In der Systemischen Therapie geht man davon aus, dass psychische Themen im Zusammenhang mit sozialen Systemen stehen. Dabei werden soziale Systeme als andere, bedeutsame Menschen gesehen oder aber auch innere Anteile von uns selbst. Veränderung wird durch die Betrachtung von Verhalten und Erleben in sozialen Beziehungen möglich. Dabei spielt der selbstverantwortliche Gestaltungsprozess der Klient:in als Expert:in für die eigenen Lösungen eine wesentliche Rolle. Auftragsbezogen werden Veränderungsprozesse begleitet. Eine Einbindung von bedeutsamen Menschen in die Therapie ist möglich. Eigene Kompetenzen und Ressourcen dienen für die selbstgesteuerte Veränderung als Basis. 

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Wie lange eine Psychotherapie dauert, kann nicht im Vorfeld allgemeingültig beantwortet werden, da die Länge der Therapie vom Bedarf der jeweiligen behandelten Person abhängt. Als Orientierungspunkt können jedoch die Kontingente der gesetzlichen Krankenversicherung dienen: eine Kurzzeittherapie umfasst 

Was kostet mich eine Psychotherapie?

Gesetzliche Krankenversicherung:  Es entstehen Ihnen keine Kosten, die Psychotherapie muss jedoch bei der Krankenkasse beantragt und bewilligt werden. Die Beantragung erfolgt mit der Therapeut:in gemeinsam während den probatorischen Sitzungen.

Private Krankenversicherung:  Die Kostenübernahme hängt von Ihrem individuellen Vertrag mit der Krankenversicherung ab. Bitte informieren Sie sich bereits vorab bei Ihrer Versicherung, ob und in welchem Umfang diese probatorische Sitzungen sowie Therapiesitzungen übernimmt. Von uns erhalten Sie eine Rechnung entsprechend der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP), die Sie bei Ihrer Krankenversicherung einreichen.

Beihilfe: Im Moment analog zur gesetzlichen Krankenversicherung. 

Heilfürsorge: Bitte binden Sie zur Kostenübernahme den betreuenden Arzt oder die betreuende Ärztin ein - eine Überweisung ist erforderlich. Sofern Sie eine Versichertenkarte der Heilfürsorge haben, bringen Sie diese bitte zum Termin mit.

Selbstzahler:innen: Es kann unterschiedliche Gründe dafür geben, eine Psychotherapie als individuelle Gesundheitsleistung in Anspruch nehmen zu wollen (z.B. Selbstbehauptungs-, Stressbewältigungstraining, Verhaltenstherapie bei Flugangst). Wir stellen Ihnen entsprechend der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) eine Rechnung.